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Qu’est-ce qu’une formation peut apporter ?
Vous maîtrisez votre poste depuis des années, vous connaissez vos outils, vos réflexes sont rodés. Et pourtant, un matin, une nouvelle procédure, un logiciel mis à jour ou un changement de réglementation vous met en difficulté. Ce décalage entre ce …

Est-ce que la formation de sophrologue est difficile ?
On imagine souvent que le plus dur dans une formation de sophrologue, c’est d’assimiler les techniques de relaxation ou de mémoriser des protocoles. En pratique, la difficulté se situe ailleurs : dans le choix de l’organisme, dans le volume d’heures …

Quels sont les 5 styles de communication ?
Lors d’une réunion, une personne monopolise la parole tandis qu’une autre acquiesce sans rien dire. Un troisième collègue glisse une remarque ironique, et personne ne comprend s’il plaisante ou s’il reproche quelque chose. Ces situations illustrent des styles de communication …

Quel est un exemple d’objectif de gestion du temps ?
La gestion du temps au travail génère une abondance de conseils génériques : listes de priorités, techniques de productivité, applications de suivi. La question d’un objectif concret reste plus rarement traitée. Un exemple opérant pourrait être celui-ci : réserver chaque …